Kadınların bacaklarında varisli damarların nedeni nedir?

İstatistiklere göre, nüfusun% 20'ye varan kısmı alt ekstremitelerin varisli damarlarından muzdaripken, kadınlarda hastalık 2 kat daha sık görülüyor. Kadınların vasküler tonusun azalmasına katkıda bulunan ek predispozan faktörlere sahip olduğu kanıtlanmıştır (hamilelik, östrojen-progestojen kontraseptiflerinin alınması, seks hormonlarının dengesizliği).Bacak damarlarının tedavi türleri kadın ve erkek arasında farklılık göstermez, ancak hormonların ek etkisi (östrojenik ve progesteron etkisi) nedeniyle kadınlarda ameliyat sonrası nüks sıklığı daha yüksektir.

kadınların bacaklarında varisli damarlar

Kadınların bacaklarında varisli damarların nedeni nedir?

Bacakların venöz hastalıkları, özellikle bu patolojiyle ilgilenen bir flebolog tarafından tedavi edilmelidir. Varisli damarları tedavi etmenin çeşitli yöntemleri radikal değildir, çünkü ana patojenik nedeni - damarın valf aparatının arızasını - ortadan kaldırmayı amaçlamazlar. Cerrahi ve konservatif tedavi hastalığın ilerlemesini uzun süre geciktirir. Nüks oranı yüksektir ve ameliyattan 5 yıl sonra %10 ila %50'ye ulaşır.

Varisli damarların tedavisi kapsamlı olmalıdır. Varisli damarları ortadan kaldırmak için üç grup yöntem vardır:

  • flebosklerozan,
  • cerrahi,
  • tutucu.

Her tedavi türünün kendine göre avantaj ve dezavantajları ve belirli bir nüks oranı vardır. Yöntemin seçimi koşulludur, çünkü flebologun en uygun sonucu elde etmek için çoğu zaman üç yöntemi de birleştirmesi gerekir.

Kadınlarda varisli damarların karakteristik belirtileri

Varis belirtileri, iş gününün sonunda bacaklarda ağırlık hissi, ayak bileği eklemlerinin şişmesi gibi fonksiyonel bozuklukların ortaya çıkmasıyla başlar. Örümcek damarları ilk olarak bacak derisinde oluşur.

Örümcek damarları bacaklardaki varisli damarların gelişiminin ilk belirtilerinden biridir. Hastalığın ana belirtileri - varisli Safen damarların birliktelikleri - hastalığın başlangıcından birkaç yıl sonra ortaya çıkar. Bu aşamada tedavi edilmezse baldır kaslarında kramp, bacaklarda kaşıntı gibi belirtiler ortaya çıkar.

Trofik bozuklukların belirtileri: bacağın alt üçte birinde cilt pigmentasyonu, siyanoz, deri altı dokuda sklerotik değişiklikler, trofik ülserin oluştuğu egzama.

Kadınlarda varisli damarların karakteristik belirtileri

  • Ağrılı semptomlar döngüsel olarak ortaya çıkar ve seks hormonlarının seviyesindeki değişikliklerle ilişkili olan menstrüasyondan önce yoğunlaşır;
  • Hamilelik sırasında varis belirtileri doğumdan sonra kaybolabilir;
  • adet döngüsünün ikinci yarısında progesteronun etkisine bağlı olarak varisli damarların çapı artar, bu nedenle bacaklarda şişlik ve ağırlık belirtileri daha belirgindir;
  • Hormon tedavisi sırasında varisli damarların belirtileri kötüleşir.

Şimdi terapi yöntemlerinden bahsedelim.

Radyofrekans ablasyonu ve endovenöz lazer pıhtılaşması

Damarların radyofrekans ablasyonu

Yöntem, ultrason rehberliği altında özel tek kullanımlık bir kateterin genişlemiş damarın lümenine yerleştirilmesine dayanmaktadır. Kateter, çalışma kısmı radyofrekans radyasyonunun etkisi altında 120 dereceye kadar ısıtılan özel bir elektrotla donatılmıştır. Kateterin damar boyunca ilerletilmesi damar duvarının yapıştırılmasına veya "kaynaklanmasına" yol açar. Oblitere olmuş damarlar bacakların dolaşım sisteminden çıkarılır.

Endovenöz lazer pıhtılaşması

Cerrahi teknik, etkilenen damarın delinmesi ve ultrason kontrolü altında lümenine bir lazer ışık kılavuzunun yerleştirilmesinden oluşur. Lazer radyasyonunun etkisi altında, damar duvarının proteinleri pıhtılaşır, bunun sonucunda damar çöker ve bir süre sonra bağ dokusu ile aşırı büyür. Radyofrekans ablasyonu (RFA) ve endovenöz lazer obliterasyonu (EVLO), bacaklardaki varisli damarların tedavisinde nispeten yeni yöntemlerdir. Uygulama tekniklerindeki farklılıklara rağmen ortak özelliklere sahiptirler.

RFA ve EVLA'nın avantajları ve dezavantajları

Hastaneye yatmayı gerektirmez Yüksek fiyat
Yürütme hızı (30 dakikadan 1 saate kadar) Nüks oranı %10'a kadar
Ağrısız Damarların bazı anatomik özelliklerinden dolayı işlemin gerçekleştirilememesi (kan damarlarının ileri derecede kıvrımlı olması)
Kansız
Lokal anestezi altında yapılır
Ameliyat sonrası yara izinin olmaması (kadınlar için arzu edilen kozmetik etki)
Kısa rehabilitasyon süreleri

RFA veya EVLO, ameliyat sonrası dönemde minimum fiziksel aktivite kısıtlamasıyla ve bacaklarının estetik görünümünü korurken varisli damarları ayaktan tedavi etmek isteyen kadınlar tarafından seçilir.

Fleboskleroterapi

Damarın etkilenen bölümünün lümenine, damar duvarı üzerinde sklerozan ("yapıştırma") etkisi olan özel bir ilaç enjekte edilir. Sklerozan ajan sıvı veya köpük formunda kullanılabilir. Maddenin damar duvarı ile temas alanının daha geniş olması nedeniyle köpük skleroterapi tercih edilmelidir.

Fleboskleroterapinin avantajları ve dezavantajları:

Ameliyat sonrası yara izi yok Delinme bölgesinde ciltte olası uzun süreli pigmentasyon (2 yıla kadar)
Ayakta tedavi bazında gerçekleştirilen Nadir durumlarda, ameliyat sonrası damar iltihabı (flebit)
Operasyon anestezi yapılmadan yapılıyor İşlem sonrası 2 gün boyunca dokularda şişlik ve kızarıklık
Manipülasyon pratik olarak ağrısızdır (delme bölgesinde küçük yanma) İlaca bireysel hoşgörüsüzlük nedeniyle alerjik reaksiyon
Vakaların %20'sinde bacaklarda örümcek damarları görülür (telenjiektazi)
Nüks oranı %50'ye kadar

Skleroterapi sonrası varisli damarların nüksetmesi, etkilenen damarın lümenine bağlıdır - lümen ne kadar genişse, içinde rekanalizasyon riski de o kadar yüksek olur. Cerrahi flebektomi sonrası tekrarlayan varisli damarların tedavisinde sklerozan tedavi seçilmektedir.

Cerrahi flebektomi

Cerrahi varisli damarları ortadan kaldırmanın daha radikal bir yoludur. Cerrahi tedavinin prensipleri, kanın derinden yüzeysel damarlara doğru patolojik akıntısını ortadan kaldırmak ve genişlemiş damarları kendileri çıkarmaktır. Kombine flebektominin aşamaları:

  • Büyük Safen ven (kasık bölgesinde kesi) veya küçük Safen ven (popliteal fossada kesi) ağzının geçilmesi ve bağlanması;
  • Varisli damar gövdelerinin çıkarılması. Damarı cilt kesisine çeken özel bir metal prob kullanılarak gerçekleştirilir.
Radikallik 5 ila 7 gün arasında hastanede yatış
Hastalığın herhangi bir aşamasında ameliyat yapılabilme imkanı Bacaklarda yara izi
Spinal veya genel anestezi
Damar çekildiğinde çevre dokuların yaralanması
Olası komplikasyonlar: kanama, yara enfeksiyonu
Nüks oranı %20'ye kadar

Büyük veya küçük Safen venlerinde varis deformasyonunun önemli ölçüde meydana geldiği gövde tipi lezyonların cerrahi olarak tedavi edilmesi tercih edilir. Ve ayrıca yumuşak dokuların trofik bozukluklarının belirtileri ve venöz yetmezliğin dekompansasyon semptomları olduğunda.

Miniflebektomi

Miniflebektomi, bacaklardaki varisli damarları başlangıç aşamalarında tedavi edebilen ayrı bir cerrahi seçenektir. En sık bacaklardaki tek varisli damarların varlığında kullanılır. Patolojik oluşumun üzerinden deriye bir delik açılır ve damar dışarı çekilerek bir kanca kullanılarak çaprazlanır. Operasyon genel anestezi veya cilt dikişi gerektirmez.

Konservatif tedavi

Bacaklardaki varisli damarların tedavisine ilaç kullanımı ve kompresyon tedavisi ile başlamak gerekir.Kan dolaşımını iyileştiren ilaçların reçete edilmesi ve tıbbi kompresyon çoraplarının giyilmesi, bacaklardaki damarlara yapılacak herhangi bir cerrahi müdahalenin sonucunu belirleyen ana koşullardır.

Sıkıştırma terapisi

Bacakların elastik kompresyonu, ameliyatın kontrendike olduğu durumlarda önde gelen tedavi yöntemidir. Kompresyon ürünleri olarak elastik bandajlar ve özel tıbbi trikolar kullanılabilir: çoraplar, diz çorapları, taytlar. Medikal ürünler son derece dayanıklıdır, uzun süre orijinal baskı seviyesini korur ve giyimi rahattır ki bu da kadınlar için önemlidir.

Sıkıştırma derecesine bağlı olarak 4 sınıf elastik triko vardır. Varisli damarların 6 aya kadar hastalık ilerlemesi olmadığında sınıf 2 ürünler kullanılarak ve fiziksel aktivite sırasında veya uzun süreli ayakta durma sırasında daha fazla kullanımla tedavi edilmesi önerilir. Derin damar kapakçıklarında hasar belirtileri veya lenfatik drenajın bozulduğuna dair ciddi semptomlar varsa, varisli damarların ilerlemesi durana kadar sınıf 3 formaları reçete edilir.

Kompresyon çoraplarının terapötik etkisi aşağıdakilerden kaynaklanmaktadır:

  • varisli damarlara daha az kan akmasına neden olan damar hacminde bir azalma;
  • bacaklarda şişlik belirtileri ve ağırlık semptomlarının ortadan kalkması nedeniyle doku sıvısının kan dolaşımına emiliminin artması;
  • kan pıhtılarının oluşumunu önleyen kan akışını iyileştirir.

Varisli damarlar insanoğlunun bildiği en eski hastalıklardan biridir. İbn Sina, Hipokrat, Paracelsus ve diğer efsanevi şifacıların eserlerinde bundan söz edilir ve İtalyan bilim adamı Marcello Malpighi uzun yıllarını bu çalışmaya adadı. Patoloji, büyük damarların (mide, yemek borusu, erkek testisler) bulunduğu herhangi bir organı etkileyebilir, ancak alt ekstremitelerin varisli damarları en yaygın olanıdır. Bacaklardaki varisli damarların nedenleri, teşhis ve ortadan kaldırma yöntemleri hakkında konuşalım.

Alt ekstremitelerin varisli damarları hakkında

Varisli damarlar, alt ekstremite damarlarının dolaşım mekanizmasında rol oynayan kapakçıkların bozulması nedeniyle damarların geri dönüşü olmayan bir şekilde genişlemesidir. Normal kas kasılması ve gevşemesi ile, kapaktan kapağa kuvvetli bir şekilde yukarı doğru hareket eder, ancak damar genişlediğindekapakçıklar kapanmayı bırakır ve kan akışı yavaşlarBu da çeşitli klinik semptomlara yol açar.

İstatistiklere göre, bugün insanlar bacaklardaki varisli damarların semptomlarından muzdarip: 30-40 yaş arası her on erkekten ve her üç kadından biri. Patolojinin yaygınlığı açısından önde gelen ülkeler arasında, nüfusun% 30-40'ında teşhis konulan Avrupa'nın gelişmiş ülkeleri; Varisli damarlar en az Afrika ve Asya'da görülür (yaklaşık %0, 1).

Neden ortaya çıkıyor, risk faktörleri

Hastalığın kesin nedenleri bilinmemekle birlikte çoğu uzmankalıtsal teoriye doğru eğilir: Ailesinde varis vakası olan kişiler risk altındadır. Patolojinin gelişimini tetikleyen faktörler ayrıca şunları içerir:

  • cinsiyet. Kadınlar varisli damarlara erkeklerden daha duyarlıdır - bunun nedeni hamilelik ve doğum sırasında artan venöz yükün yanı sıra hormonal ilaçların alınmasıdır;
  • Kötü alışkanlıklar ve aşırı kilo. Sigara içmek, yağlı yiyeceklerin ve alkolün kötüye kullanılması vücuttaki kan dolaşımını olumsuz yönde etkiler, damarlar üzerindeki yükü artırır ve buna bağlı bozukluklara neden olabilir;
  • çalışma şartları. Mesleği gereği uzun süre ayakta durmak veya hareketsiz oturmak zorunda kalan kişiler (kuaförler, satıcılar, garsonlar, ofis çalışanları) bu hastalığa diğerlerine göre daha sık yakalanırlar;
  • aşırı fiziksel aktivite. Varisli damarlara yakalanma riski taşıyan diğer bir insan kategorisi, ağır fiziksel emekle veya belirli kuvvet gerektiren sporlarla (örneğin halter) uğraşan kişilerdir;
  • rahatsız edici kıyafetler veya ayakkabılar. Sıkı, kısıtlayıcı giysiler ve yüksek topuklu ayakkabılar da venöz kan akışının bozulmasına katkıda bulunur.

sınıflandırma

Çoğu zaman (vakaların% 75-80'inde) hastalık büyük Safen veninin gövdesini ve dallarını etkiler, % 5-10'unda - küçük Safen veni ve hastaların% 7-10'unda her iki damar da sürece dahil olur. . Alt ekstremitelerin varisli damarlarının klinik seyrinde uzmanlar iki formu ve dört grubu birbirinden ayırır.

Şekiller:

  • Azalan– süreç, ağzından başlayarak büyük femoral ven boyunca yukarıdan aşağıya doğru yayılır;
  • artan– hastalık ayakta başlar ve derin damarların kapak aparatındaki bir arızadan kaynaklanır.

Gruplar:

  • venöz akıntı ile yüklenmeyen deri altı veya intradermal patoloji;
  • perforan ve yüzeysel damarlar yoluyla reflü ile segmental;
  • venöz reflü ile yaygın (yüzeysel ve delici damarlar yoluyla);
  • derin damarlarda reflü ile genişleme.

Venöz yetmezliğin derecesine göre varisli damarların dört ana aşaması vardır:

  • – hastalığın belirtileri mevcut olabilir, ancak teşhis yöntemleriyle belirlenmemiştir;
  • I - bu aşama, geçici şişlik, "ağır bacaklar" sendromu ve "örümcek damarlarının" ortaya çıkmasıyla karakterize edilir;
  • II - akşamları ortaya çıkan kalıcı şişliklerin ortaya çıkması, ciltte renk değişikliği, egzama;
  • III - iyileşmeyenler de dahil olmak üzere trofik ülserlerin varlığı.

Tehlike ve komplikasyonlar

Hastanın sağlığına ve yaşamına yönelik risk, hastalığın kendisinden değil, neden olduğu komplikasyonlardan kaynaklanmaktadır. Bunlar arasında cildin yetersiz beslenmesi de yer alır;Trofik ülserler ve erizipeller oluşabilirve en tehlikeli komplikasyon - tromboflebit. Artan trombüs oluşumuna yol açar, bunun sonucunda venöz duvarlardan kopan kan pıhtıları iç organların işleyişini bozabilir ve en zor durumlarda hastanın ölümüne neden olabilir.

Ayrıca daha ince duvarlı genişlemiş damarlar, ciddi kanamalara neden olabilecek mekanik hasar riski altındadır.

Belirtiler

Hastalığın ilk belirtileri bacaklarda genellikle akşam saatlerinde ortaya çıkan ve yatınca azalan ağırlık ve yorgunluktur.Damarlar mavimsi bir renk alır ve cilt yüzeyinde öne çıkar, "örümcek damarları" belirir(deriden görülebilen genişlemiş kılcal damarlardan oluşan bir ağ) ve karakteristik bir işaret, uzuvlar daha yükseğe kaldırıldığında (örneğin bir sandalyeye yerleştirildiğinde) venöz modelin kaybolmasıdır.

Zamanla varisli damarlar daha belirgin hale gelir ve ortaya çıkar.küçük nodüllerin veya büyük konglomeraların görünümü.

Hoş olmayan semptomlar geceleri bile hastaları şiddetlendirir ve rahatsız eder, ortaya çıkaryumuşak dokuların şişmesiçoğunlukla ayak, bacak ve ayak bilekleri bölgesinde, ayrıca bacaklarda dolgunluk hissi ve baldır kaslarında kramplar.

Yeterli tedavi olmadığında varisli damarlar ilerlercilt kurur, üzerinde topaklar ve koyu lekeler belirirve ardından trofik ülserler. Tromboflebitin gelişmesiyle birlikte damarlar parlak kırmızı, kordon benzeri hale gelir ve palpasyonla ağrılı bir şekilde sıkışır.

Ne zaman doktora başvurmalısınız?

Birçok kişi varisli damarların ilk belirtilerini görmezden gelerek bunları sıradan yorgunluğa bağlar. Bu, hastalığın tedavisini büyük ölçüde zorlaştırır ve en ciddi sonuçlara yol açabilir, bu nedenleHastalığın belirtileri ortaya çıktıktan hemen sonra bir flebologla iletişime geçmelisiniz.bacaklarda sürekli yorgunluk ve ağırlık hissi, damar ve cilt renginde değişiklikler, şişlik, örümcek damarları vb.

Teşhis

"Alt ekstremite varisli damarları" tanısı aşağıdakileri içeren kapsamlı bir muayeneden sonra konur:

  • genel kan analizi– kırmızı kan hücrelerinin, trombositlerin, lökositlerin ve hemoglobin düzeyine göre kanın pıhtılaşma bozuklukları ve iltihaplanma varlığı hakkında karar verilebilir;
  • ultrasonografietkilenen damarları ve damar bölümlerini tanımlamak için en etkili yöntemi temsil eder;
  • reovasografihastalığın evresinin belirlenebileceği kanla doku beslenmesinin eksikliğini (sözde reografik indeks) belirlemek için gerçekleştirilir;
  • flebografidamarlara bir kontrast madde enjekte edilir, ardından venöz sistemin durumu bir X-ışını makinesi kullanılarak değerlendirilir;
  • fizyolojik testler(Troyanov-Trendelenburg testi, Hackenbruch testi) yüzeysel damarların kapak aparatının işleyişini değerlendirmeyi mümkün kılar.

Tedavi

Varisli damarların ilk aşamalarında konservatif yöntemler kullanılarak mücadele edilebilir: ilaç almak, merhem ve jel kullanmak, kompresyon giysileri giymek ve orta derecede fiziksel aktivite. Kozmetik kusurları düzeltmek için hastalara minimal invaziv cerrahi veya lazer tedavisi önerilebilir. Daha ileri vakalarda varisli damarlar yalnızca ameliyatla ortadan kaldırılabilir ve tipi her vaka için ayrı ayrı seçilir.

Bacaklardaki varisli damarlar, tedavisi oldukça zor olduğundan oluşumu en iyi şekilde önlenen bir hastalıktır. Bu nedenle her kadının böyle bir sorunun nedenlerini ve belirtilerini bilmesi gerekir.

Bacaklardaki varisli damarların tehlikeleri nelerdir?

Hastalığın erken gelişmesiyle birlikte çoğu kişi, en kötü tezahürünün şişmiş bir uzuv görünümü olduğuna inanıyor. Maalesef öyle değil. Kadınlarda bacaklarda varisli damarların gelişmesi için en kötü senaryo ölümdür. Ayrıca hastalığın komplikasyonları da çok farklı olabilir.

En yaygın olanları şunlardır:

  • trofik ülserler;
  • tromboz;
  • flebit ve tromboflebit.

Flebit, damarın iç duvarlarının hasar görmesi sürecidir. Bu durumda bacak daha fazla şişer ve çıkıntı yapan damarlar palpasyonla sertleşir. Flebitin daha da gelişmesiyle birlikte hastanın vücut ısısı yükselir ve bacağın her hareketi şiddetli ağrıya neden olur. Ve sonra flebit, tromboflebit olmaktan çıkar. Bu durumda, damarların duvarlarında kan pıhtıları belirir - küçük durgun kan pıhtıları.

Tromboz, flebit yokluğunda kan pıhtılarının oluşmasıdır. Bu sorun korkutucu çünkü teşhis edilmesi neredeyse imkansız.

Dikkat! Damar duvarından ayrılan trombüs çoğu klinik vakada ölüm nedenidir. Üstelik bu işlem anında (bazen birkaç dakika içinde) gerçekleşir ve kopmuş bir kan pıhtısını, kan dolaşımını durdurmadan tanımak neredeyse imkansızdır.

Artık kadınların bacaklarındaki varisli damarların nedenlerinin neler olduğunu biliyorsunuz. Varisli damarları önlemek için sürekli önleyici tedbirlerin alınması gerekir. Bu özellikle hastalığa kalıtsal yatkınlığı olan kadınlar için geçerlidir. Hastalık riskini azaltmak için orta derecede fiziksel aktivite yapmak, rahat ayakkabılar giymek ve hipotansiyondan kaçınmak gerekir.

Sonuçlar ve komplikasyonlar

Varisli damarların tek bir seyri yoktur. Farklı hasta grupları, varisli damarların patogenezi ile ilişkili hastalığın seyrinin bireysel özelliklerine sahiptir. Varisli damarlar birincil olabilir - yani, venöz kapağın konjenital yetersizliği ve neredeyse her zaman ters kan akışının (reflü) eşlik ettiği damar duvarının zayıflığı ile ilişkili olabilir. Ve ikincil (edinilmiş), hastalığın başlangıcından birkaç yıl sonra reflü geliştiğinde.

Kadınların bacaklarındaki varisli damarların tehlikeleri nelerdir? Varisli damarlar ilerleme eğilimindedir; geliştikçe ve konservatif tedavinin yokluğunda hastalığın semptomları kötüleşir. Bacaklardaki ağırlığın yerini kalıcı, kalıcı şişlik alır, doku hasarının geliştiği arka planda, açık trofik ülserler ortaya çıkar, bunun sonucunda kişi çalışma yeteneğini tamamen kaybeder ve sürekli bakım tedavisi gerektirir.

Evde tedavi

Pek çok kadın, kadınların bacaklarındaki varisli damarların evde nasıl tedavi edileceğiyle ilgileniyor? Varisli damarları olan hastalar için terapötik egzersizler, bitkisel ilaçlar ve sağlıklı bir yaşam tarzı için bazı öneriler, hastalığın semptomlarını hafifletmeye ve daha da gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Terapötik egzersizler

Her gün sabah ve akşam varisli damarlar için basit egzersizler yapmanız gerekir:

  • Sırt üstü yatarak bacaklarınızı dikey olarak kaldırın ve 90° açıyla duvara yaslayın. Onları 3 dakika bu pozisyonda tutun, midenizden değil göğsünüzden yavaşça nefes alın.
  • Sırt üstü yatarak 3 – 5 dakika bisiklet egzersizi yapın.
  • Ayakta dururken iki ayağınızı yerden 1 cm kadar parmak uçlarınızın üzerinde kaldırın ve aşağıya doğru indirin. İki yaklaşımla 30 kez gerçekleştirin.
  • Ayakta dururken, dönüşümlü olarak bir topuğunuzu yerden kaldırın, sonra diğerini 45 dereceden yüksek olmayan bir açıyla kaldırın. Günde 15 dakika ile başlayıp 30 dakikaya kadar uzatın.

Her gün en az 30 dakika yürüyüşe zaman ayırmalısınız. Haftada bir kez havuza yüzmek için gitmek faydalıdır.

Halk ilaçları

Bitkisel karışımı dahili olarak alın: 1 çorba kaşığı huş tomurcuğu, anaç, sicim, kalamus kökü, öksürük otu yaprağı, kekiği karıştırın.

Yarım bardak karışımın üzerine kaynar su dökün ve 40 dakika su banyosunda ısıtın. Demlenmesine izin verin, süzün. Bir ay boyunca her yemekten önce 0, 5 bardak içilir.

Ev yapımı merhemlerden kompres yapın:

  • Yarım bardak kesilmiş sütü taze doğranmış pelin yapraklarıyla karıştırın. Hastalıklı damarlara uygulayın, üstüne gazlı bezle sabitleyin ve filmle örtün. Günde 30 dakika bekletin.
  • Pancarları ince bir rende üzerine rendeleyin, 2 yemek kaşığı eritilmiş bal ekleyin, karıştırın, soğutun ve ağrıyan ayaklara uygulayın.

Akşam şişliğini gidermek için, önce çatalla delinmiş taze lahana yapraklarını ayak bileklerinize, suyu çıkana kadar uygulayın. Bir bandajla sabitleyin.

Tahminler ve önleyici tedbirler

Varisli damarlardan berigeri dönüşü olmayan bir süreçtirBu durumda tam iyileşmeden bahsetmeye gerek yok. Ancak zamanında teşhis, yeterli tedavi ve önleme ile hastalar rahatsız edici semptomlardan tamamen kurtulabilir ve dolu bir yaşam sürdürebilir.

Varisli damarlar için önleyici tedbirler şunları içerir:sağlıklı yaşam tarzı, doğru beslenme ve kötü alışkanlıklardan vazgeçme. Mesleki faaliyetleri nedeniyle uzun süre aynı pozisyonda kalmaya zorlanan kişilere uzuvlarını çaprazlamamaları, zaman zaman basit egzersizler yapmaları, bacaklarını büküp düzeltmeleri ve kan dolaşımını iyileştirmek için hafif bir masaj yapmaları öneriliyor.

Boş zamanlarınızda mümkün olduğunca sık temiz havada yürüyüş yapmalı ve orta derecede fiziksel aktivite yapmalısınız.

Modayı takip eden veya iş kıyafeti kurallarına uyan ve sürekli alışverişe giden bayanlaryüksek topukluDaha rahat ayakkabılar için zaman zaman değiştirmelisiniz.

Aynısı - için de geçerlirahatsız edici kıyafetlerÇünkü dar iç çamaşırları bile dolaşımın bozulmasına ve kadınların bacaklarında varisli damarların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Alt ekstremitelerin varisli damarları günümüzde yaygın bir hastalık olarak kabul edilmekte ve buna genellikle fazla önem verilmemektedir.

Bunu hatırlamak çok önemlidirAyak sağlığınıza dikkat etmemek, bir kişinin yalnızca çalışma kabiliyetine değil aynı zamanda hayatına da mal olabilir.Oysa başlangıç aşamalarında varis damarları en basit yöntemler kullanılarak oldukça başarılı bir şekilde düzeltilebilmektedir.